Beskyttende Kropssolcremer
At tilbringe tid udendørs, når solen skinner, er noget, vi alle kan relatere til. Sollys bringer os i bedre humør, og samtidig tilføjes kroppen vigtige D-vitaminer, der blandt andet er med til at styrke vores knogler. Det er dog samtidig vigtigt, at vi i den sammenhæng ikke glemmer, at sollyset også indebærer en risiko. Kraftigt sollys udsætter huden for høj dosering af UV-stråler, og desuden er der fare for alvorlige skolskoldninger og hudforbrændinger. Resultatet kan være, at der på et senere tidspunkt i livet udvikles hudkræft.
Det er derfor ultravigtigt at tænke solbeskyttelse med ind, når du og din familie skal ud for at nyde det gode vejr. Her hos Coolpriser tilbyder vi et stort udvalg af beskyttende kropssolcremer, der kan hjælpe med til, at sollyset kan nydes uden risici.
Benyt solcreme flere gange om dagen Ingen solbeskyttelse kan yde 100 % dækning mod solen. Derfor er det vigtigt, at man flere gange om dagen smører sig ind i solcreme. Solcremer virker på den måde, at de, når de smøres på huden, bortfiltrerer en del af den skadelige UV-stråling.
Solcremer kan i forhold til filtrering deles op i to grupper. Solcremer med kemisk filtrering og solcremer med fysisk filtrering.
Kemisk filter: Solcremer med kemiske filtre indeholder forskellige beskyttende stoffer. Disse stoffer trænger ind i hudens øverste lag. Når huden rammes af UV-strålerne, vil de kemiske filtre absorbere strålingen og forhindre strålerne i at nå ned i hudlagene. De kemiske filtre er ikke umiddelbart synlige, når du påfører dem på din hud, men de er der, og de virker.
Fysisk filter: i modsætning til solcremer med kemiske filtre vil du kunne se på din hud, når du påfører en solcreme med fysisk filter. Denne type solcreme lægger sig nemlig som en tynd hvid hinde oven på huden. Beskyttelsen foregår på den måde, at denne hinde reflekterer solens stråler - faktisk ligesom et spejl. Hvilken SPF skal jeg vælge? Beskyttende solcremer kommer med forskellig beskyttelsesgrader. Beskyttelsen angives i SPF, der står for "Sun Protection Factor". Solfaktoren vises med et forholdstal, der antiver solfaktorgraden af UV-beskyttelse. Hvis cremen eksempelvis har en SPF på 30, betyder det, at huden kan tåle 30 gange højere UV-stråling, når cremen anvendes, end hvis huden var ubeskyttet.
Det er din geografiske placering, der i sidste ende afgør, hvilken grad af solbeskyttelse du har brug for. I Danmark anbefaler Kræftens Bekæmpelse for eksempel, at man anvender en solcreme med en SPF-faktor på 15-30. Hvis du rejser sydpå og/eller til Asien eller Afrika, skal du vælge en solbeskyttelse med tilsvarende højere SPF-faktor.
Spar ikke på solbeskyttelsen Mængden af den solcreme, du anvender, er mindst lige så vigtig. Faktisk mere afgørende end selve faktoren. Du opnår nemlig en langt mere effektiv beskyttelse, hvis du sørger for at smøre dig hyppigt ind i solcreme. Hvis du vælger at påføre et tyndt lag solbeskyttelse med faktor 15, svarer det reelt kun til, at huden er beskyttet med faktor 5 til 8. Tilsvarende vil et tyndt lag creme med SPF 50 kun beskytte huden med en faktor 20 til 25.
Det er derfor helt afgørende, at du altid anvender den rigtige, nødvendige mængde. Som tommerfingerregel kan du gå ud fra, at der skal bruges en håndfuld creme til en total indsmøring af hele kroppen.
Solfaktortallet indikerer samtidig, hvor stor en del af solens stråler, der blokeres ved at anvende den pågældende creme.
For soleksponering i Danmark gælder følgende anbefalinger:
Solfaktor 15 skal du vælge til almindelig soleksponering hvis du har lys/lys gylden eller mørk hud.
Solfaktor 30 skal du vælge ved stærk sol - stadig hvis du har lys/lys gylden eller mørk hud.
Solfaktor 50 skal du vælge ved meget stærk sol, hvis du har meget lys hud.
Hvad er UV-stråler? UV-stråler er ultraviolette stråler, som bl.a. afgives ved sollys. Solen afgiver UVA og UVB stråler. Strålerne er usynlige og tilfører kroppen vigtige D-vitaminer, men kan samtidig være skadelige for huden.
UV-strålerne styrke angives i et såkaldt UV-indeks, der indikerer intensiteten af den skadelige UV-stråling midt på dagen, når solen står højest på himlen. I Danmark er UV-indekset maksimalt 1 om vinteren og højst 7 på en varm sommerdag. I udlandet kan tallene være langt højere. Kræftens Bekæmpelse anbefaler, at man beskytter sin hud mod solstråler, så snart den eksponeres for et UV-indeks på 3 og derover. UV-indeks og lufttemperatur har ikke nogen direkte sammenhæng, hvilket betyder, at man sagtens kan have et højt UV-indeks selv på kølige og grå dage.
Stort udvalg af solcremer, solcreme-sprays, sololier og solcremer uden olier Det er vigtigt at passe godt på din hud. Huden skal passes, plejes og næres. Soleksponering påvirker huden over tid, og bl.a. kan pigmentforandringer nævnes som en velkendt bivirkning ved udbredt solbadning uden brug af beskyttende solcremer.
Dit ansigt er ekstra eksponeret, og derfor bør du være ekstra opmærksom på beskyttelse her. Vælg en solcreme med ingredienser, der samtidig styrker huden. En ansigtssolcreme kan fint anvendes oven på makeup og øvrig daglig hudpleje. Hos Coolpriser finder du beskyttende kropssolcremer, som alle lever op til gældende krav om sikker beskyttelse. Vi har et stort udvalg af solcremer, solcreme-sprays, sololier og solcremer uden olier. Benyt disse produkter og beskyt dig. Og husk, du vil stadig kunne opnå en flot sommerbrun farve, selv om du benytter solcreme. Du slipper blot for solskoldning og alvorlige hudskader.
Kræftens Bekæmpelse anbefaler: Kræftens Bekæmpelse har tre gode råd i forbindelse med solbadning. 1 Ophold dig mest muligt i skygge, og undgå specielt at opholde dig i solen midt på dagen 2. Brug solhat. Beskyt hovedbunden mod solens stråler 3. Brug solcreme |
