Aktivitetsmålere - fastholder dig i ønsket om at dyrke mere motion Aktivitetsmålere har opnået stor popularitet i disse helsetider. Med en aktivitetsmåler kan du have total kontrol over, hvor meget - eller hvor lidt - du bevæger dig. Aktivitetsmåleren kan være med til at minde dig om, at du skal dyrke mere motion, den kan hjælpe dig til at sove bedre, overvåge din krops energiforbrug og på den lange bane hjælpe dig til at få et bedre liv. De fleste aktivitetsmålere er udstyret med Bluetooth og kan således kobles til din iPhone eller Android smartphone og dennes GPS-system. På den måde bliver aktivitetsarmbåndet et vigtigt supplement til mobiltelefonen, og mange armbånd vil kunne give en vibrerende påmindelse, som du kan mærke, selv om din telefon ligger godt gemt i lommen. Del dine træningsresultater med andre Med Bluetooth-forbindelsen til din smartphone vil du også kunne dele dine præstationer med venner eller koble dig på online fællesskaber, hvor aktive folk deler deres passion for motion og idræt og samtidig stimulerer og udfordrer hinanden til yderligere præstationer. Selv de billigste armbånd vil kunne tælle skridt og håndtere gang, løb og udendørs cykling. Aktivitetsmåleren registrerer, hvordan man flytter sig - også over større områder. Ud fra disse data vil måleren kunne beregne energiforbrug og aktivitetsniveau. Aktivitetsmålere har indbygget historik, der f.eks. vil kunne vise dig antallet af aktive minutter og mængden af forbrændte kalorier i en given periode. Du vil kunne registrere fremskridt i din træning. Fitness trackeren vil også kunne minde dig om, hvis du har været inaktiv i for lang tid og dermed animere dig til at opretholde træningsniveauet - eller i det mindste at bevæge dig mere, f.eks. hvis du har stillesiddende arbejde. Med en aktivitetsmåler bliver det nemmere at indfri dine fitnessmål. Coolpriser har fitnessmålere i alle prisklasser bl.a. fra kendte producenter som bl.a. GARMIN. |